قیمت میوه خشک آنلاین
سیب خشک شده
یک لیوان سیب خشک حاوی حدود 2 گرم پروتئین ، 208 کیلو کالری و 7 گرم فیبر است که برای دستگاه گوارش و هضم غذا بسیار مفید است. سیب خشک برای کاهش وزن ، کنترل فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز مفید است.
2. زردآلو خشک
یک لیوان زردآلو خشک حاوی حدود 5 پروتئین ، 9 گرم فیبر و بیش از 300 کیلوکالری انرژی است و سرشار از پتاسیم و آهن است. زردآلو خشک همچنین برای بهبود عملکرد روده ، کاهش وزن و تعادل فشار خون مفید است و به دلیل محتوای ویتامین A به تقویت قدرت بینایی کمک می کند.
3. گلابی خشک
هر لیوان مروارید خشک حاوی 2 گرم پروتئین ، 470 کیلو کالری و 14 گرم فیبر است. این محصول خشک در اندازه گیری فشار خون مفید است ، زیرا محتوای پتاسیم بالایی دارد و همچنین برای تقویت استخوان ها و بهبود سیستم ایمنی بدن مفید است.
4. هلو خشک
در این مقاله می خواهیم انواع آجیل ها را به شما معرفی کنیم. این میوه ای است که با استفاده از روش های مختلف خشک کردن آجیل ، تمام آب داخلی خود را از دست داده است. این بدان معنی است که مقدار میوه ذوب شده در اثر گرما افزایش می یابد و فقط کسری از رطوبت باقیمانده در آجیل های باقی مانده باقی می ماند. برای خشک کردن میوه ، ما باید از روش های مختلف فشرده و برش دهیم.
برنج رایج ترین آجیل در جهان است و پس از آن آجیل ، انگور ، انجیر و زردآلو قرار دارد. امروزه می توانیم میوه مورد نظر خود را در خانه خشک کنیم یا میوه خشک را بصورت آنلاین خریداری کنیم. قیمت آجیل به نوع میوه ، فصل ، غذای تازه و بسیاری موارد دیگر بستگی دارد. در زیر انواع آجیل را شرح خواهیم داد.
بادام زمینی
1. محصولات گرمسیری خشک
به این مرحله آجیل گفته می شود! زیرا امروزه همه آنها وارداتی هستند و طبیعتاً گرانتر از قبل هستند. مشهورترین آنها میوه های خشک ، یا انبه خشک ، سرکه خشک و موز خشک است. جک فروت بومی جنوب شرقی آسیا و هند است و طعم آن سرکه و موز است و نماد ملی بنگلادش است.
مهمترین ویژگی جک فروت خشک خاصیت ضد سرطانی ، کاهش کلسترول خون و مناسب برای کاهش وزن و کاهش وزن است. امروزه انبه ، آناناس و موز به طور گسترده در جنوب ایران از جمله افغانستان و بلوچستان و هرمزگا پرورش داده می شود. با این حال ، آن نیز گنجانده شده است.
2. محصولات ارگانیک خشک
محصولات طبیعی طرفداران در بازار امروز موجود است. ایده اصلی ساخت این محصولات بدون استفاده از مواد شیمیایی در محصول است. بادام زمینی را می توان از نظر فیزیکی تولید کرد. این بدان معنی است که از هیچ ماده شیمیایی در فرآیند تولید (حتی برای تهیه میوه های تازه) استفاده نمی شود. هیچ ماده شیمیایی از جمله اسیدها در محصول استفاده نمی شود.
محصولات خشک سرشار از پروتئین و کالری هستند
هر لیوان هلو خشک فقط حاوی 1.5 پروتئین ، انرژی 389 کیلو کالری و 13 گرم فیبر و همچنین ویتامین A ، آهن ، ویتامین C و کلسیم است. مصرف منظم هلو خشک در بیماری های قلبی و دیابت م andثر است و باعث کاهش کلسترول می شود. از دیگر فواید هلو خشک برای سلامتی ، تأثیر آن بر روده است.
5. انجیر خشک
هر فنجان انجیر خشک حاوی 5 گرم پروتئین ، 380 کیلوکالری انرژی و مقدار زیادی فیبر است. انجیر خشک یک ماده غذایی محبوب و مقوی است و همچنین سرشار از پتاسیم ، ویتامین K ، آهن ، منیزیم و کلسیم است. از مزایای آن می توان به کاهش کلسترول و فشار خون ، اسهال ، خونریزی ، قدرت استخوان و خواب خوب اشاره کرد.
6. زغال اخته خشک شده
یک فنجان زغال اخته خشک حاوی 6 گرم فیبر و 370 کیلو کالری کم انرژی و پروتئین است. تمشک خشک ویتامین ها و مواد معدنی کمی دارد ، اما هنوز هم استفاده می شود زیرا گیاهان حاوی محصولاتی هستند که برای بدن مفید هستند ، همچنین برای سلامت روده ، یبوست و کلسترول را کاهش می دهند.
7. آلو خشک شده
هر فنجان غذا حدود 400 کیلوکالری دارد